
1½¹ÌDz¿·Ö--50¿ËɰÌÇ ³£ÎÂË®µ¹ÈëÓаѱúµÄ¹øÖÐ(×îºÃÊÂÓаѱúµÄà¡,·½±ã»Î¶¯)¿ªÐ¡»ðÖ󵽱߱߿ªÊ¼½¹»¯¾Í¿ÉÒÔÂýÂý»Î¶¯¹ø×Ó,(С¶£ßÌ:ÔÙ»¹Ã¿¿ªÊ¼½¹»¯Ê±¶¼²»ÒªÈ¥½Á°è»ò»Î¶¯à¸)
2½ºÌDz¿·Ö--µÈµ½½ºÌÇÑÕÉ«¿ªÊ¼´Ó°×תΪ½¹ÌÇÉ«ºóÀ뿪»ðÔ´,¼ÓÈë30¿ËÈÈË®~(СÐÄ»áÅçµ½à¸)¼ÓÈëºóÓÃľ³×½Á°è¾ùÔȼ´¿É~(ÕâÑÕÉ«Óеã¹ý½¹...µ«ÊÇ´øµã¿àζµÄ½¹ÌÇÅäÉϲ¼Àٺܴîà¸)
3ÏÊÄÌ,ɰÌÇ,ÏÊÄÌÓÍ,Ïã²Ý¼Ð´ÓÖмäÇпªÈ¡×Ñ,Á¬Í¬Ïã²Ý¼Ð¿ÉÒÔÆð·Å½øÈ¥,È«²¿¼ÓÈȺó·Å¯ÉϼÓÈÈ,²»ÒªÌ«ÈÈà¸~Ö÷Òª°ÑÌÇÈÜ»¯¶øÒÑ,µ°Óëµ°»Æ½Á°èºó,·Ö´Î¼ÓÈë,ËùÓвÄÁÏ»ìºÏºó,ÒÔÉ´²¼¹ýÂËÏã²Ý×Ñ
4¹øÀïÏÈ·Å°ë¹øË®Öó¿ª,µ¹ºÃµÄ²¼ÀÙÒº¿ÉÒÔÓÃÎý²Ö½¸Çס±ÜÃâÕôÆøË®Öé¿×¶´²»ºÃ¿´,¸ÇÉϹø¸Ç·ÅÒ»Ö»¿ê×Ó¸ô×űÜÃâ»ð¹ý´ó,³ÔÆðÀ´ÏñÕôµ°à¸~(µç¹ø¸úÓÃÕôµÄ±È½ÏÍÆ¼öÓÃÕôµÄ,µç¹ø»ðºóÎÞ·¨¿ØÖƲ»¹»ÃàÃÜ,¿×¶´¹ý´ó)ԼС»ðÕô30-45·ÖÖÓ~
5È¡³öºóÀäË®½µÎÂÒ»ÏÂ~·ÅÈë±ùÏä,¾Í¿ÉÒÔ³Ô‡Ó!!ËäÈ»³ÉÆ·µ¹¿Û²»ÃÀ¹Û...µ«³ÔÆðÀ´³¬ÃÀζµÄ~
