[家常菜]菠菜菇菇(素)的做法

简介春天吃菠菜正是时候姜油的香气将这道料理的美味提升完全不需要再加调味材料金针菇半包鸿喜菇半包菠菜4株姜油1大匙茴香粉(可省)1小匙做法1 先将金针菇、鸿喜菇和菠菜清洗后。金针菇切成两段(配合鸿喜菇长度)。菠菜也切好备用。先放入姜油略加热一下，再放入菇类干煸一下再加一些水炒熟。最后才放入菠菜翻炒一...

家常菜食谱热度：3381℃

家常炒菠菜的做法

简介特点：咸香味美。小贴士：菠菜富含维生素和矿物质。中医认为，菠菜适用于慢性便秘、高血压、贫血，并能促进胰腺分泌，辅助消化。材料菠菜500克，皮蛋1个，粉丝、虾皮、葱花、姜片、花生油、盐各适量家常炒菠菜的做法1、将菠菜去老叶洗净，粉丝、虾皮泡水，皮蛋切粒。2、菠菜入开水锅中焯过。3、锅内注油烧热，先下葱...

家常菜食谱热度：2313℃

上汤山菠菜的做法

材料主料：山菠菜400克，皮蛋30克，海米15克，火腿15克，冬笋20克，咸蛋黄20克。调料：盐1克，鸡精、料酒各3克，上汤200克。上汤山菠菜的做法1、将山菠菜洗净，放入沸水中大火汆1分钟，取出后用净水冲凉，放入盘中。2、将火腿、冬笋、咸蛋黄均切成0.5厘米厚的片，然后分别放入沸水中汆1分钟取出；皮蛋均切成8等块，海米用50...

家常菜食谱热度：3051℃

清炒菠菜的做法

材料材料菠菜 300克，大蒜 3瓣调料盐、米酒各1大匙清炒菠菜的做法1、菠菜放入水中洗净，沥干。2、切成段备用。3、大蒜去皮，拍碎，切末。4、锅中倒入2大匙油烧热，放入大蒜爆香。5、加入菠菜用大火炒熟。6、加入调味料炒匀即可。小窍门炒菠菜时，如何避免味道过涩？菠菜的营养价值很高，只是炒出来的味道通常有一点苦涩，...

家常菜食谱热度：833℃

蛋白菠菜奶酪煎蛋的做法

简介虽然是夜猫子，但是我是不睡懒觉的。深夜和清晨都是比较安静、不受外界干扰的时候，注意力可以非常集中。早晨起的早会觉得时间多出来很多，干了很多事情以后看看表才9点钟。今天是个阴天，但是又很想说今天感觉是delicious的一天。一个煎蛋，给晚睡早起的日子补充蛋白质和纤维。没有人打扰的早上认真地吃，阴不阴天，...

面食甜点热度：1300℃

菠菜猪肝汤的做法

简介看见市场又鲜又绿又便宜的菠菜ā...

汤品做法热度：1152℃

菌菇菠菜汤的做法

材料平菇，香菇，菠菜，枸杞，高汤，盐菌菇菠菜汤的做法1、菇焯5分钟，平菇撕条，香菇去根，根切段备用。2、带根菠菜焯好3、爆锅炒菇，3分钟，加高汤、盐、枸杞，炖煮40分钟。4、最后加菠菜，开锅即可。小诀窍菇如果没有茶树菇，蟹味菇也可以。太贵，咱家没有。嘻嘻。...

汤品做法热度：2441℃

菠菜豆腐汤的做法

材料菠菜150公克，嫩豆腐1盒，鸡蛋1颗，油葱酥1大匙，葱花1大匙，高汤适量，盐1小匙，柴鱼粉少许菠菜豆腐汤的做法1.菠菜洗净切条状，嫩豆腐切条备用。2.取一汤锅，加入高汤、嫩豆腐，煮开后加入菠菜，煮约1分钟后加入调味料、油葱酥。3.汤滚沸时打入蛋花，起锅前洒上葱花即可。...

汤品做法热度：2610℃

黄花菜菠菜猪肝汤-补肝养血的做法

简介菜系功效:清热利湿，补肝养血。迁延性肝炎属血虚有热者，症见右胁隐痛，食欲减退，低热，头晕眼花，肝功能异常，经久不愈，亦可用于贫血；脾虚便溏者不宜饮用本汤。材料主料：猪肝60克，菠菜120克辅料：干黄花菜30克，枸杞5克，火腿适量调料：姜4克，大葱5克，盐3克黄花菜菠菜猪肝汤-补肝养血的做法1、将干黄花菜用温...

汤品做法热度：797℃

莲子银耳菠菜汤的做法

材料用料菠菜150克，新鲜莲子20颗，银耳50克，高汤150毫升，姜、葱、料酒、精盐各适量。莲子银耳菠菜汤的做法1、银耳洗净沥干，加料酒浸泡至变软，去黄蒂，撕成小朵。菠菜择去黄叶，洗净切段。2、莲子洗净去心，泡软。葱、姜洗净，切丝。3、汤锅内倒入高汤煮滚，放入莲子煮5分钟，加入菠菜、银耳、葱姜丝，调入精盐，煮至汤...

汤品做法热度：1412℃

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