家常的【玉米排骨汤】的做法

材料胡萝卜一根，玉米一根，荸荠5个，排骨半斤家常的【玉米排骨汤】的做法1.准备材料2.将排骨焯水3.放入所有材料在砂锅中煮，水开后，转小火炖。...

玉米排骨汤的做法

简介适用于气血不足，阴虚纳差者，含丰富的蛋白质和钙。材料原料：小排骨300克玉米一根胡萝卜一根调料：葱姜料酒盐玉米排骨汤的做法1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。小诀窍将汤...

面食甜点热度：2413℃

品靓上菜-竹笋排骨汤的做法

简介呀呜~ 好吃的想跳舞! 阿爸的竹笋叫你第一名啦~~ 只要一点盐巴调味就够鲜甜完全不须要味精喔。哪A这么好吃啦~真感谢阿伯给老爸一小片绿竹笋田，这几年老爸可健身又能享受农趣，最重要的是每年夏天家里都有好吃的绿竹笋。材料绿竹笋(小)五根排骨适量盐少许做法1 排骨的量如图，忘了先秤一下重量> 2 竹笋去壳后切滚刀...

家常菜食谱热度：2579℃

黄豆排骨汤浸枸杞的做法

简介黄豆的营养价值非常高，其富含的蛋白质和各种维生素等营养使其有豆中之王的美誉。在潮州菜里常可吃到像黄豆排骨煮凉瓜、黄豆凉瓜煮鲍鱼等菜肴。而枸杞因含有多种维生素、氨基酸和亚麻油酸等物质，适当进食有促进人体新陈代谢及消除疲劳之效。以黄豆、排骨和枸杞配菜，为一种荤素互补，营养均衡的滋味家常菜。材料黄豆...

家常菜食谱热度：2237℃

苦瓜黄豆排骨汤的做法

材料排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐苦瓜黄豆排骨汤的做法1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。3.汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可。...

面食甜点热度：3092℃

莲藕排骨汤的做法

简介莲藕微甜而脆，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤，润燥止渴、清心安神的作用。莲藕味甘，性凉，能凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生迹补中养神，延年益寿。补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺。固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，并除寒湿，止脾泄久痢，女子非经期出血过...

汤品做法热度：1539℃

红枣莲藕排骨汤[落建养发料理]的做法

简介莲藕含有丰富的维生素，和排骨一起炖煮成温补的汤品，甘甜清爽、养颜美容照顾头皮发丝兼俱~全家大小都很适合喝上一些养气补身唷:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛 http://linadits.pixnet.net/blog https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen 材料汤排300g 莲藕250g 大红枣4颗老姜片5片米酒1大匙白醋...

汤品做法热度：384℃

栗子红薯排骨汤的做法

材料在困难年代，红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮，它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。不仅如此，红薯和栗子有很高的药用价值，都能补虚益气，健脾胃，强肾阴。在现在这个时代，我们食用红薯和栗子已更多地注重它们的功效，今天介绍一款栗子红薯煲排骨汤，香甜可口，暖身养胃，非常适合冬日食用。3－4人...

汤品做法热度：640℃

黑豆雪梨排骨汤的做法

材料黑豆和黄豆同属一家，但皮为黑色，含花青素，是很好的抗氧化剂来源；还含有丰富的维生素E，也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。因此黑豆是女性很好的美容养颜品。但相对于黄豆，黑豆的皮硬和涩，较难入口，黑豆制品也不多。不过用黑豆来煲汤和粥，还是能较好解决硬和涩这个问题。雪梨：...

汤品做法热度：485℃

玉米冬菇排骨汤的做法

材料这几天天气炎热，容易没胃口，此时最适合喝些清淡爽口的汤水了，因此今天特别推荐玉米冬菇排骨汤，清淡中带鲜甜，且清热明目，营养丰富。其中的冬菇，更有减少血液黏稠度，提高血流速度和输氧能力，保持清醒头脑的功效，特别适宜脑力工作者和学生食用。3－4人份玉米：2个冬菇（干）：6个排骨：500克姜：2片水：8碗玉米...

汤品做法热度：1432℃

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