经期健康小常识共找到经期健康小常识3265篇

经期后白带异常怎么回事 四个原因要重视

很多女性朋友都比较关心自己的白带状况,因为白带是否正常,与自身的健康息息相关,当出现白带量增多、白带颜色变黄、白带异味、豆腐渣样白带、泡沫样白带等异常情况时,多半和妇科疾病有关。那么,经期之后白带异常是什么原因导致的呢?经期之后白带异常的原因1、阴道炎经期之后出现白带异常的情况,多半是阴道炎症导致的。...

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吃阿胶可以缓解痛经吗 建议在经期前吃

生活中经常会听到女性朋友说下辈子再也不想当女人了,因为女人每个月都会有几天的生理期,除了会带来不方便之外,有的女性朋友会出现痛经问题,严重的还会伴随有恶心干呕、反胃发烧等症状,对于女性的伤害是非常大的。痛经除了服药治疗外,也可以通过饮食调理来得到缓解。阿胶可以缓解痛经吗?阿胶素来都有补血止血的功效,...

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经期后白带异常是怎么回事 四个原因要重视

很多女性朋友都比较关心自己的白带状况,因为白带是否正常,与自身的健康息息相关,当出现白带量增多、白带颜色变黄、白带异味、豆腐渣样白带、泡沫样白带等异常情况时,多半和妇科疾病有关。那么,经期之后白带异常是什么原因导致的呢?经期之后白带异常的原因1、阴道炎经期之后出现白带异常的情况,多半是阴道炎症导致的。...

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经期着凉易痛经 6种方法散寒止痛

痛经的危害有很多,严重的痛经还会导致女性不孕,经期着凉也会导致痛经,那么如何缓解痛经呢?着凉痛经怎么回事女性在来例假的时候,由于抵抗力会变得比平时要差一些,所以很容易着凉,而着凉后,受到热胀冷缩的影响,会刺激盆腔内的血管收缩,导致下焦虚寒,从而引起痛经、月经量过少,甚至闭经。如果女性朋友平日里不注意...

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远离痛经 女生经期养成七大好习惯

很多女孩子平时大大咧咧的,但是一到月经来的时候就安静的跟小猫似的,那是因为痛经的折磨。想要远离痛经也是有办法的,必须要养成一些好习惯,那么,在经期要有哪些好习惯呢?七个好习惯 经期过得更舒心对于经期,很多的女性都很不喜欢这个日子的到来。因为,只要一到了经期,女性就会忧愁自己要怎么度过。女生经期除了痛...

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谁说经期不能多吃水果 三种水果专治痛经

绝大多数女性在月经期间都有出现痛经的症状,虽然痛经不是什么大病,但是每个月如此,也折磨的让不少女性朋友们非常的痛苦,甚至难以忍受。专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而很多水果都偏寒性,不宜在月经期间大量食用。只是有两种水果不仅不会加重痛经,还对痛经的治疗起到作用。三种水...

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女人没事自己做做按摩 让你的经期不再痛

经期到了的时候,下半身会流出液体,让女人们很是不舒服。尤其是伴随着疼痛的时候,让女人们分分钟想打晕自己,因为这样就不会感觉到疼痛了。其中面对经期疼痛,女人们都知道这叫痛经,但是让这种疼痛减轻的方法却总是找不到对的,让女人们很是焦急。小编建议,女人没事自己做做按摩,让你的经期不再有痛经。女人痛经不妨做...

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痛经吃什么好 这些食物经期要多吃

痛经的痛苦可能很多人不了解,严重的痛经会影响生活,甚至会导致不孕。那么痛经应该吃什么食物缓解呢?一起看文章了解吧!痛经吃什么好富含维生素E的食物维生素E如果缺乏的话会导致全身无力、精神高度紧张以及痛经的情况,所以补充含有大量维生素E的食物也是非常有必要的。平时在生活当中比较常见的就是豆类、菠菜和坚果、...

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经期喝这些茶助女人排出体内毒素

女生在生理期的时候,身体的免疫力会下降,出现劳累等症状,腰酸腹痛,身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪,有时候在生理期如果排毒不干净的话就会导致整个人的气色都不好,而从饮食下手可以更好的排出体内毒素,还有美容的效果。女人经期吃什么排毒养颜1、红糖姜茶红糖对于女性来讲真的太重要了,红糖具有补血的...

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痛经怎么办 7种食物缓解经期疼痛

女性经期是一个比较特殊的阶段,在饮食上要非常注意。特别是痛经严重的女性,更要注意饮食的选择。那么痛经怎么办?痛经怎么缓解?吃什么能治疗痛经?带着这些问题一起往下看吧。痛经怎么办?1、看一部爆笑喜剧放松大脑大脑动员令:疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程...

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