暴戾、荒蛮的内心

周五的时候,我有些暴戾,言语非常的失态,本来工作而已,为何如此的张牙舞爪,回到家之后,甚至周六的时候,依旧是那种阴阳怪气,我身上的暴戾之气来自何处呢?可能是最近这段时间的工作有点超量,加上学习的强度也慢慢开始加码,晚上又开始了运动,所以整个的身体,生理开始失调,周五中午的时候也没有吃饭等等原因吧。我想更为重要的原因是自己孤独和枯萎的生活,缺乏新鲜感的生活和工作,没有充分的调剂和分散注意力的事情。
自己想要的很多,但是行动的很少,而且异常的急躁,急着能够很快的收获。在付出努力的环节,也是各种的变形和急切的阶段性的努力,缺乏耐力和持久性。现在更不好的事情是自己没有深刻的反思和总结,只是一味的往前或者是口头上的检讨,不敢主动和自觉的检讨,总是躲在事情的背后,每天像机械钟一样机械的运动着,浑浑噩噩的没有活力。
这十天,我干了什么呢?是在浪费还是在积累,是朝向目标更近了还是更远了,是自己更加认可了自己还是更加的对自己失望了呢?如果是打分,会是几分呢?我想最多是3分,总分10分,主要原因有这么几个:
1.上文的那种情绪的失控和脾气的阴阳怪气。
2.运动上面,我这周的运动量是比上周大大大的缩水,跑步的每分钟的速度也不如。
3.早睡早起这一块,也没有坚持的很好,往往是晚上睡的迟,早上起得早,中午的时候睡的很久,这样的作息是有很大的问题,晚上吃饭的量很大,早上吃的太过油腻,一直都是糖糕之类的。
4.关于目标的达成和进度条,我完成的也很不好,每天听课的时间不够固定,且长短和效果参差不齐。做题的量和坚持都不够,回头的反思和总结也没有跟上,最差的就是考验法硕这块的学习,我这次的准备的是那么的不知死活和极度的散漫。
5.还有最不足的就是接下来一段时间的学习和工作的失衡,如何进行平衡和效率的提升,我能不能再进一步的将体重控制下来呢?我有没有切实可行的方案和每日的完成量。
本周思考
1.未来的三年,一个是完成中级的考过,一个是考验,再就是完成终身大事。三十岁完成这些是很紧张的,也是很有必要的,毕竟时间是最大的敌人和砝码,如果不再年轻,我从岁月中积累和总结了什么呢?
2.时间拉长的来看我的生命,我的生活,我的目标。我要活到100岁,我要看到生命和岁月的尽头和背后是什么,我想知道自己在所有一切都尘埃落定之后,我对自己的总结,是失望,是希望,还是其他?是不是只要活得够久,一切的不顺和一切的后悔,就会有不一样的体会和更深层次的对自己的和解,甚至对自己更深的仁慈。
3.透过这这一生,我想要得到什么呢?
4.关于上段感情,我到底是怎么想的呢?那种反复的闪回的念头和回忆,我该如何是好?那些是习惯,是依赖还是寂寞的安慰剂,是感情吗?

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