希望这次自己真的可以坚持瘦下去

今天过的挺充实的，早上把催费单做了一部分，下午算了一下午18年到现在零零碎碎加起来所有的收入居然有小六万。去年在家是有待业三个月的时间。想想自己存钱的能力真的很nice。没怎么乱花钱吧，一年才用了两万，我下班去菜市场帮妈妈买了鸡爪做泡椒凤爪。今天收了超级多的快递，我要克制我自己了，不打算再买了。还有好几个快递在路上。晚上爸爸做了红烧鸡爪。我做了一个西红柿鸡蛋汤。为了减肥我就喝了一碗汤一根香蕉，啃了几个鸭爪子的。弄泡椒凤爪一直到八点半我才出去跑步。每次给自己的目标消耗300大

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一直以为坚持是一件极为艰难的事，但总会有那么一两次的奋不顾身

一直以为坚持是一件极为艰难的事，但总会有那么一两次的奋不顾身。虽然是一个短暂的过程，头尾也不过才十来天，但对我来说却是一件值得尊敬的一段时间，从来没有这么努力的取学习过，从小学到高考到大学一直有种浑浑噩噩的感觉。这次的重压之下，却付出了平时所不能及的勤奋。从每天看书刷题，到最后考试前一天头晕还在看着视频学习。试已考完，那些努力无效果都已成了定局。在经过了这一次后我想我会更加坦然的去面对。为了这次考试，健身房已经快十天没有去了，今天教练还发微信问我什么时候去上课，因为之前买了10节私家课

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不知道我这样孤独的站着还能坚持多久

我有一段时间真的觉得自己长大了可是在跟真正长大的人在一起我真的很难说清楚自己算不算长大一点点依然有很多的事情没有想过面对这些空白领域我还是非常天真，想的很简单但是面对一些被我反复臆测的话题如同他人遗落的边角料不断重复的咀嚼让这件事情变得苍白无味我却已经厌倦到了极限在我懒懒的想着就这样吧，无所谓，随他去吧心底又在不断拉响“未曾经历不能轻易认输”的警报时间在流动我还努力催动自己对其对抗一时觉得顺从是大势所趋一时又觉得需要倔强到底

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想做的事情有很多，不知道自己能坚持多久

今天把英语进行了系统的整理，学习完一本书就要回顾一下，并且要牢固掌握才行。加强练习。突然有个想法，每读完一本书或者了解一个人物之后，做一页PPT，总结，并训练自己的总结能力及对PPT的掌握。想做的事情有很多，不知道自己能坚持多久。跑步和读书是坚持下来了。能否合理利用这空闲的时间让自己成长呢？准备五一回去领证了，就不能再用MISS称呼自己了。不知道这样选择是否正确，但是人生不应该就是在未知里不断探寻吗？也许会遇到新的自己也不一定呢。看着买来的小鱼在鱼缸里嬉戏，好羡慕呢，来广州几个月了，还没有

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我在坚持健身减肥了，虽然越减越肥

我在坚持健身减肥了，虽然越减越肥，哈哈其实是不忌口甚至吃的有点过份而已，不过开心的是每天都养成了健身的习惯，我觉得这是个好的开始，总比之前节食又反弹来的好，接下来我要继续保持这个健身状态，尽量做到忌口（尽力而为，不苛刻，开心减肥）目前的目标是把减体重改为减体脂，努力把体脂减到24%（目前25.2%）工作上没什么起色，那些关系相处上的琐碎事情让人感到很厌烦.我希望郎飞说的话是真的，也希望大家能彼此信任理解，少一点抱怨少一点猜测，多多沟通多一点包容. 相处不易，虽然感到很厌烦却决不能够逃避开转身就走，人际

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痔疮便血用什么药，坚持几件事远离痔疮

我国，痔疮是一种常见的肛肠疾病，其主要表现为便血，痔疮给患者不仅带来了许多肉体上的折磨，对其生活也造成了许多不便，那么痔疮便血用什么药？坚持四件事情，痔疮不来绕通过大量的临床数据显示，大部分的痔疮患者都是久坐的人群，比如说上班族。所以患了痔疮之后就一定要注意少坐多动。多吃些清淡好消化的食物，少吃辛辣油腻的食物。饮食辛辣会进一步加重病情，另一方面饮食辛辣损害肠胃，所以不利于正常排便，也会加重痔疮。保持肛门清洁也是很有必要的，因为对于患有痔疮的患者来说，肛门避免进一步感染是非常重要的。适当的运动能够很好的排汗

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最近天真的很冷，坚持写日记的念头慢慢淡化

最近天真的很冷，坚持写日记的念头慢慢淡化。今天去我哥家吃火锅了，中途上了一次厕所，发现他老婆自用的化妆品都是雅诗兰黛雪花秀雅漾迪奥珂润，原谅我一直以为她的生活消费水平属于中下偏低档的。但是很疑惑的一点，既然自用的都是这种牌子，为什么之前送礼送给我的却是一些二三十的杂牌，偶尔还会送一包ABC卫生巾？我想这个老师有些表面功夫确实做的一点都不得当。我妈说最近天气潮湿，鱼干都有些发霉了，于是晚上把鱼干挪到他们的卧室，开起了暖空调，而我还在小手冰凉的敲键盘，真是痛苦。是因为年底难找工作吗，投递的

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最怕就是自己坚持不下去

其实我心里有自己未来大概的规划，现在所做的所准备都是为未来铺垫。或许我是比较保守，想一步一步走得稳。是的，我还在舒适圈，但我知道要想有突破想着自己想要的方向发展就要跳出来，所以我一直在做准备（心理准备和能力准备）。在准备的过程中，生活的环境在不断变化，我自己心里面的短期计划都需要不断的调整以达到长期的目标。其实是因为变化而要作出调整的时候，起初的那段时间会觉得不适应，过一段时间就会慢慢适应，慢慢摸索出适合自己继续发展的方案。大概的想法就是这样吧。不确定因素比较多，但求现在安稳滴，完成我

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自由泳是无从谈起了，看来需要坚持早上去游泳

我发现了一个规律，那就是假如晚上吃东西，就会犯困但又睡得不好。看来以后必须走苦行僧路线了。早上去游泳，觉得强度真的是很大，虽然三十分钟一千米蛙泳游了上来，从水里起来的时候却是觉得双脚都在哆嗦，而且一直到晚上回家都觉得上楼梯都费劲。很明显自己身体对这样的强度已经不适应了。蛙泳都顶不住的话，自由泳是无从谈起了，看来需要坚持早上去游泳。早起之后去运动，早餐变成一个很麻烦的问题。由于我吃惯了热早餐，但是吃饱了之后去运动肚子其实各种不舒服，运动完才吃饭是常态，可是再回家吃饭再出来要花掉大半个小时，从

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继续通过天天打卡去坚持就可以

----家人/朋友----：1.继续通过天天打卡去坚持就可以2.更多地把精力放在自己身上，这样才能为这个家带来可持续发展的自然的养分。3.真诚祝福他人，然后继续努力自己。每个人都要自己的时间表。4.在还没有实际动作前，如果约朋友讲太多，只会是加重自欺欺人，为自己的懒惰找借口，去合理化自己的懒惰，并且不愿意听取别人的建议；同时，也是对对方的一种依赖。5.要知道自己在那么需要鼓励的时候，有嘉晗有佩欣这样的特别的缘分，是很难得的。就像丽婵说的，你对他们最好的感谢，就是积极起来，让自己通过具体的行动，一步步往想要

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坚持日记共找到坚持日记240篇

希望这次自己真的可以坚持瘦下去

一直以为坚持是一件极为艰难的事，但总会有那么一两次的奋不顾身

不知道我这样孤独的站着还能坚持多久

想做的事情有很多，不知道自己能坚持多久

我在坚持健身减肥了，虽然越减越肥

痔疮便血用什么药，坚持几件事远离痔疮

最近天真的很冷，坚持写日记的念头慢慢淡化

最怕就是自己坚持不下去

自由泳是无从谈起了，看来需要坚持早上去游泳

继续通过天天打卡去坚持就可以

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