坚持日记共找到坚持日记236篇

我在坚持健身减肥了,虽然越减越肥

我在坚持健身减肥了,虽然越减越肥,哈哈其实是不忌口甚至吃的有点过份而已,不过开心的是每天都养成了健身的习惯,我觉得这是个好的开始,总比之前节食又反弹来的好,接下来我要继续保持这个健身状态,尽量做到忌口(尽力而为,不苛刻,开心减肥)目前的目标是把减体重改为减体脂,努力把体脂减到24%(目前25.2%) 工作上没什么起色,那些关系相处上的琐碎事情让人感到很厌烦.我希望郎飞说的话是真的,也希望大家能彼此信任理解,少一点抱怨少一点猜测,多多沟通多一点包容. 相处不易,虽然感到很厌烦却决不能够逃避开转身就走,人际

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痔疮便血用什么药,坚持几件事远离痔疮

我国,痔疮是一种常见的肛肠疾病,其主要表现为便血,痔疮给患者不仅带来了许多肉体上的折磨,对其生活也造成了许多不便,那么痔疮便血用什么药?坚持四件事情,痔疮不来绕通过大量的临床数据显示,大部分的痔疮患者都是久坐的人群,比如说上班族。所以患了痔疮之后就一定要注意少坐多动。多吃些清淡好消化的食物,少吃辛辣油腻的食物。饮食辛辣会进一步加重病情,另一方面饮食辛辣损害肠胃,所以不利于正常排便,也会加重痔疮。保持肛门清洁也是很有必要的,因为对于患有痔疮的患者来说,肛门避免进一步感染是非常重要的。适当的运动能够很好的排汗

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最近天真的很冷,坚持写日记的念头慢慢淡化

最近天真的很冷,坚持写日记的念头慢慢淡化。 今天去我哥家吃火锅了,中途上了一次厕所,发现他老婆自用的化妆品都是雅诗兰黛雪花秀雅漾迪奥珂润,原谅我一直以为她的生活消费水平属于中下偏低档的。但是很疑惑的一点,既然自用的都是这种牌子,为什么之前送礼送给我的却是一些二三十的杂牌,偶尔还会送一包ABC卫生巾?我想这个老师有些表面功夫确实做的一点都不得当。 我妈说最近天气潮湿,鱼干都有些发霉了,于是晚上把鱼干挪到他们的卧室,开起了暖空调,而我还在小手冰凉的敲键盘,真是痛苦。 是因为年底难找工作吗,投递的

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最怕就是自己坚持不下去

其实我心里有自己未来大概的规划,现在所做的所准备都是为未来铺垫。或许我是比较保守,想一步一步走得稳。 是的,我还在舒适圈,但我知道要想有突破想着自己想要的方向发展就要 跳出来,所以我一直在做准备(心理准备和能力准备)。在准备的过程中,生活的环境在不断变化,我自己心里面的短期计划都需要不断的调整以达到长期的目标。 其实是因为变化而要作出调整的时候,起初的那段时间会觉得不适应,过一段时间就会慢慢适应,慢慢摸索出适合自己继续发展的方案。大概的想法就是这样吧。不确定因素比较多,但求现在安稳滴,完成我

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自由泳是无从谈起了,看来需要坚持早上去游泳

我发现了一个规律,那就是假如晚上吃东西,就会犯困但又睡得不好。看来以后必须走苦行僧路线了。 早上去游泳,觉得强度真的是很大,虽然三十分钟一千米蛙泳游了上来,从水里起来的时候却是觉得双脚都在哆嗦,而且一直到晚上回家都觉得上楼梯都费劲。很明显自己身体对这样的强度已经不适应了。蛙泳都顶不住的话,自由泳是无从谈起了,看来需要坚持早上去游泳。 早起之后去运动,早餐变成一个很麻烦的问题。由于我吃惯了热早餐,但是吃饱了之后去运动肚子其实各种不舒服,运动完才吃饭是常态,可是再回家吃饭再出来要花掉大半个小时,从

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继续通过天天打卡去坚持就可以

----家人/朋友----:1.继续通过天天打卡去坚持就可以2.更多地把精力放在自己身上,这样才能为这个家带来可持续发展的自然的养分。3.真诚祝福他人,然后继续努力自己。每个人都要自己的时间表。4.在还没有实际动作前,如果约朋友讲太多,只会是加重自欺欺人,为自己的懒惰找借口,去合理化自己的懒惰,并且不愿意听取别人的建议;同时,也是对对方的一种依赖。5.要知道自己在那么需要鼓励的时候,有嘉晗有佩欣这样的特别的缘分,是很难得的。就像丽婵说的,你对他们最好的感谢,就是积极起来,让自己通过具体的行动,一步步往想要

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坚持全面发展自我

储蓄人生,就是要储蓄人生是那最宝贵、最难忘、最精致的部分;储蓄一切至真至善至美。一个人懂得要储蓄什么并知道怎样储蓄,实百两种智慧与幸运。从生活中争得属于自己的位置。面对生活,不论希望大小,只要值得我们去期待、去完成、去实现,都是美好的,而当我们在进行程中,必然会体会到其中的快乐,生命便也因此更丰富,更意义。吃得苦中苦,方为人上人”这是我们常常用来策励自己的一句老话。一个肯吃苦、肯奋斗、不怕失败的人,即使尚未成功,但相信他的前途是飞黄腾达的,天生我材必有用,只要我们不怕吃苦,不能激起美丽的浪花;反到是风平浪

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生活日记之坚持永恒

生活总是很美好,但是我们始终还是死在了这个所谓“美好”中,当然了也有坚持下来的。今年我20了,2014年刚踏出社会。刚开始,我以为社会很美好,其实不然,出社会才知道社会的所谓“美好”就是一个虎肉强食的社会,没能力的人终究是被强者压制着。刚出社会那年我学做美发,我以为会很顺利的学到这门手艺,其实现实是我并没有在选择这门手艺。美发我学习了半年,晋升到中工。在学习美发的期间,我换过很多家美发店。原因是感觉给我的是一天一天的乏味,我总是告诉自己现在别想着别的,你就想着你是来学习的。可是呢,最后还是克服不了自己的心

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再难,也要坚持

再难,也要坚持。再好,也要淡泊。再差,也要自信。再多,也要节省。再冷,也要热情。记住这么几句话:昨天,封存。今天,珍惜。明天,争取。对的,坚持。错的,放弃。你再优秀也会有人对你不屑一顾,你再不堪也会有人把你视若生命。所以,得意时不要得瑟,落魄时不要堕落~就算你瘦了,变好看了,你什么都好了,不爱你的人还是不爱你。即使你再胖,再难看,再怎么不好,爱你的人永远不会嫌弃你。 谁若用真心对我,我便拿命去珍惜,这句话永远不会过期。我只会对值得我付出的人付出,不管是友情还是爱情。我有我风格,我有我要求,我就是我,不容复

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坚持到底

徘徊过过少柜台,走过多少店前。才会觉得价格是止步的界线!钞票是用来消费,还是用来存款。好让它天天多起来。熬过了多久黑夜,黑了多少眼圈。才能知道钞票是爱的底线!流浪过几座城市,换过几次工厂,才让工作慢慢的平静下来。把一个人的工资还到几个人身上,让上次借的钱彻底清帐。每个人都是这样经受过雪雨风霜,才知道金钱是支撑生活的桥梁。生活是精打细算的度过,等苦苦的日子消逝现状!光阴在身上流逝,等所有生活都阳光。钞票不停站一直打向自己的银联,需要多少时间。两个口袋都摸过,也摸不出二十元钱,口袋不是能取款的机器,口袋里装的

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