简易绿豆沙[传统中式甜品食谱]的做法

发布时间：2021-12-27 17:38:59

简易绿豆沙[传统中式甜品食谱]的做法

简介绿豆中含有丰富的蛋白质和营养成份，具有增进食欲，保护肝肾，降低血脂的功效，绿豆也是性凉的食物，有利于清热解毒，适合在炎热的天气食用。由于绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。材料做法简易绿豆沙[传统中式甜品食谱]的做法

将绿豆洗净并在水中泡30分钟

海带切成条

在一个大锅中入加水和绿豆

这道甜品冷热食用均可

简易绿豆沙[传统中式甜品食谱]

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