
1鲑鱼头有丰富的胶质、 不饱和脂肪酸、不含胆固醇,是最棒的美容圣品!
2奶油热锅
3放入鲑鱼头两面煎熟
4取出鲑鱼头后,放入彩椒丝快炒,并下调味料,喜欢酸一点的朋友可以挤入1个柠檬汁,ㄚ曼达只用半个
5在鱼头上放两片柠檬片
6再倒入炒好的青菜即可~
发布时间:2019-03-10 21:42:01

1鲑鱼头有丰富的胶质、 不饱和脂肪酸、不含胆固醇,是最棒的美容圣品!
2奶油热锅
3放入鲑鱼头两面煎熟
4取出鲑鱼头后,放入彩椒丝快炒,并下调味料,喜欢酸一点的朋友可以挤入1个柠檬汁,ㄚ曼达只用半个
5在鱼头上放两片柠檬片
6再倒入炒好的青菜即可~
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