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冰糖桂花莲子的做法

发布时间：2019-03-10 23:14:15

冰糖桂花莲子的做法

简介好友送来一包新鲜的莲子，果然新鲜的没话说，闻起来很有莲子味.. 今天Q妈用大同电锅分享给大家简便养颜美味的甜品-冰糖桂花莲子。莲子有「交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿」等功能。还有延缓衰老，因为莲子中有超高维C含量。莲子也有促进身体新陈代谢的功效。材料?莲子180g ?桂花1大匙 ?冰糖4大匙 ?水400cc做法冰糖桂花莲子的做法

冰糖桂花莲子的做法

1

先将莲子稍微冲洗即可放入内锅

冰糖桂花莲子的做法

2

加入4大匙的冰糖和1大匙的桂花，再倒入400cc的热水，外锅1.5米量杯水，轻轻按下电源炖煮囉!

冰糖桂花莲子的做法

3

煮莲子千万别泡水，洗一洗，直接放入滚水炖煮，水泡越久，越不易烂

冰糖桂花莲子的做法

4

利用大同小电锅为自己或家人炖个甜汤品，宠爱自己一下喔!

冰糖桂花莲子的做法

5

冰凉后更美味，也可以加入冰沙一起享用!

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