隔夜水果燕麦罐的做法

发布时间：2019-03-10 23:36:17

隔夜水果燕麦罐的做法

简介燕麦及优格都是能促进肠胃蠕动、增加饱足感的食材，加入养颜润肠的蜂蜜及新鲜水果，为新的一天带来活力与好心情??是一道非常适合上班族隔夜准备的丰盛早餐！材料燕麦适量草莓数颗鲜奶适量优格适量蜂蜜适量做法隔夜水果燕麦罐的做法

燕麦是在进口超市买的蔓越莓综合水果干燕麦，可以选择自己喜欢的口味，但不要用即食麦片喔。草莓洗净对半切。

依序加入燕麦、鲜奶（约淹过麦片）、优格、草莓、蜂蜜、水果乾，盖上盖子就完成了！

再放入冰箱，待明早要吃的时候再到入碗中或保鲜盒带去公司。

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