1水煮滚后，放一茶匙的盐和义大利面，依包装指示时间烹煮。
2在面煮好的两分钟前，准备煎炒锅，热锅热油，以中小火将大蒜爆香。
3放入鳀鱼和辣椒片爆香。
4放入芦笋拌炒一分钟。
5加入义大利面和30ml左右的煮面水，煮1分钟后，以盐和黑胡椒调味。
发布时间：2019-03-11 00:02:21
1水煮滚后，放一茶匙的盐和义大利面，依包装指示时间烹煮。
2在面煮好的两分钟前，准备煎炒锅，热锅热油，以中小火将大蒜爆香。
3放入鳀鱼和辣椒片爆香。
4放入芦笋拌炒一分钟。
5加入义大利面和30ml左右的煮面水，煮1分钟后，以盐和黑胡椒调味。
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