脆拌豆芽菜的做法

发布时间：2019-03-11 00:43:03

脆拌豆芽菜的做法

简介豆芽含有非常丰富的维生素C和纤维质可清热解毒,利尿除湿,而且可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,防止心血管病变的作用,而且简单烹饪就能非常美味哦^^ 材料绿豆芽500G 黄瓜适量红萝卜适量芝麻少许红油辣椒一大匙橄榄油一大匙蒜泥2大匙白醋2大匙柴鱼粉适量盐1小匙做法脆拌豆芽菜的做法

将黄瓜与红萝卜切成细丝

所有调味拌匀(可依自己喜欢口味做更改)加一点点酱油配色

豆芽洗净后放入锅中川烫10秒左右捞出,等水开后再放入烫10秒左右

放入1与调味

拌匀淋少许香油就非常美味囉

我喜欢吃辣所以加了一大匙红油辣椒

拌匀排盘洒上芝麻即可^^

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