黑芝麻鲜奶豆浆的做法

发布时间：2025-12-01 01:29:09

黑芝麻鲜奶豆浆的做法

简介喜欢将黄豆催芽、蒸煮、分装后，放置冰箱冷冻库保存; 只要将家中现有的食材加以变化，随时都能制作出各种不同香浓好喝的豆浆！耐心多花点时间先将黄豆催芽，每天早餐餐桌上就能喝到各种风味的现打豆浆，连同豆渣一起喝下，食物完整的营养便完全吸收! 材料煮熟催芽黄豆130g 鲜奶500g 煮鹰嘴豆水120g 熟黑芝麻20g 糖12g做法黑芝麻鲜奶豆浆的做法

鲜奶加热（无需煮滚！）

全部材料放入食物调理机中，以高速搅打1分即可

完成

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