
1先将四季豆洗净,去头尾后切成适口的大小备用。
2蒜头及辣椒切末备用。
3煮开水加少许盐巴将四季豆川烫后捞起冰镇备用。
4适量椰子油加入蒜末及辣椒末,并用少许盐、黑胡椒调味。
5淋上特调「椰香蒜椒油」
6将四季豆拌匀后即可上桌。
发布时间:2019-03-11 03:33:49

1先将四季豆洗净,去头尾后切成适口的大小备用。
2蒜头及辣椒切末备用。
3煮开水加少许盐巴将四季豆川烫后捞起冰镇备用。
4适量椰子油加入蒜末及辣椒末,并用少许盐、黑胡椒调味。
5淋上特调「椰香蒜椒油」
6将四季豆拌匀后即可上桌。