![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/97/0431263030.jpg)
1烤盘放上锡箔纸, 下一点点油
2把鸡排放上锡箔纸
3放进烤箱以250度, 烤5-10分钟
4乌龙茶包备用
5倒8分满温水至杯子中, 以中高火微波3-4分钟
6放进茶包, 盖上杯盖, 泡5-10分钟至茶味道出来
7把烤至7分熟的鸡排, 回锅, 煎香
8茶渍料理包备用
9把鸡排切开, 放在米饭上, 倒入茶渍料理包
10再把泡好的茶倒入
发布时间:2019-03-11 04:31:29
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/97/0431263030.jpg)
1烤盘放上锡箔纸, 下一点点油
2把鸡排放上锡箔纸
3放进烤箱以250度, 烤5-10分钟
4乌龙茶包备用
5倒8分满温水至杯子中, 以中高火微波3-4分钟
6放进茶包, 盖上杯盖, 泡5-10分钟至茶味道出来
7把烤至7分熟的鸡排, 回锅, 煎香
8茶渍料理包备用
9把鸡排切开, 放在米饭上, 倒入茶渍料理包
10再把泡好的茶倒入