健康蕃茄盅「711就近带回家」的做法

发布时间：2019-03-11 05:17:35

健康蕃茄盅「711就近带回家」的做法

简介由于实验室的设备只有一支铸铁锅，所以今天不烤物换一换口味，就做一道健康蕃茄盅给介绍各位喔。材料蕃茄一盒绞肉50克葱末少量姜末少量酱油一小匙橄榄油适量做法健康蕃茄盅「711就近带回家」的做法

食材大集合（绞肉我前一天做肉饼剩下的）

记住是切去番茄底部喔～这样在闷煎的时候容易固定喔。

挖出蕃茄倒入绞肉中搅拌～这样做出来的肉微酸带甜肉也不会太老。

回填入蕃茄中喔～

铸铁锅中倒入橄榄油用小火煎的方式5～8分钟后盖上盖子闷5分钟后就完成拉。

这道菜口感很多汁加上蕃茄的香甜喔～

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