宝宝辅食系列之牛肉花卷的做法

发布时间：2023-01-08 17:17:14

宝宝辅食系列之牛肉花卷的做法

简介关注宝宝健康辅食的正确方式，远离垃圾食品，减轻宝宝肠胃和肝肾功能的负担，少油少盐少糖营养均衡搭配，让宝宝少生病更健康的成长！材料牛肉酵母粉面粉盐胡萝卜油鸡蛋做法宝宝辅食系列之牛肉花卷的做法

面盆里放入适量酵母粉，少量盐，加水融化，放入面粉揉成面团，密封静置饧发

牛肉洗净剁成肉泥，可借助绞肉机，胡萝卜刨丝，放少量盐，少量油，蛋清，搅拌均匀

饧发好的面团揉搓光滑，擀成厚面皮，涂抹少量油

从一头卷起

再次擀成厚面皮

铺上肉馅

再次卷起

切段，码入蒸锅。加盖静置30分钟左右，大火烧开，转中火蒸20分钟左右，关火焖10分钟即可，也可以尝试另一个懒人方法，花卷放入蒸锅，开小火慢慢加热，水快开时转大火蒸15分钟左右，关火焖10分钟即可

宝贝儿专享，超级香

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