低卡米蛋糕的做法

发布时间：2022-10-16 11:08:35

低卡米蛋糕的做法

简介冬天是最容易发胖的季节啦，脂肪在不知不觉中堆积在腰间，所以冬季饮食一定要更加注意。今天Norma就推荐给大家又好吃又好看的低卡米蛋糕和谷物西芹棒，让你在大享口福的同时也不用担心体重的困扰。材料黄甜椒1颗莴笋1/4颗紫甘蓝1/4颗沙拉酱30克米饭300克黑芝麻适量油适量做法低卡米蛋糕的做法

先把莴笋叶，黄甜椒，紫甘蓝都切丝备用；

在蛋糕模具内侧涂一层食用油，然后再模具中放一层米饭，放米饭的时候要记得用沾水的饭勺把米饭压平；

接着放一层沙拉酱，然后加上莴笋叶，在莴笋叶上放第二层米饭，撒�虾谥ヂ椋尤牖铺鸾罚偌由献詈笠徊忝追梗�

用紫甘蓝、莴笋叶和黑芝麻做装饰，脱模，即成。

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