
1将马铃薯切片后下水烫过
2马铃薯煮到有透明状就可以把花椰菜下水烫,约20秒即可,玉米笋和杏鲍菇不需要烫
3此次的蔬菜还有培根,也可以自己加入彩椒、番茄、红萝卜....等等
4摆盘,记得分批"均匀"的撒上盐巴,盐巴可以带出蔬菜的甜味,最后再放上培根
5(健康快速版)
发布时间:2022-06-23 14:56:40

1将马铃薯切片后下水烫过
2马铃薯煮到有透明状就可以把花椰菜下水烫,约20秒即可,玉米笋和杏鲍菇不需要烫
3此次的蔬菜还有培根,也可以自己加入彩椒、番茄、红萝卜....等等
4摆盘,记得分批"均匀"的撒上盐巴,盐巴可以带出蔬菜的甜味,最后再放上培根
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