简介 鲜嫩多汁的肉排，铺上满满的海鲜和鲜甜的绿巨人玉米粒，咬下每一口都好满足，玉米的甜味融入肉排和海鲜里，撒上满满的乳酪丝真是好滋味~ 绿巨人玉米粒，4C规格中之 粒粒饱满、清脆口感、专业切割、色泽鲜黄，品种比其他品种更薄的外皮，以100克玉米粒的膳食纤维含量高达1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纤维具有促进肠胃道蠕动，加速排便的特性，有助于预防便秘与大肠癌，对于降低胆固醇、预防动脉硬化亦有助益~ 材料绿巨人珍珠玉米粒3大匙 虾子8尾 花枝1尾 番茄丁40克 猪绞肉100克 乳酪丝适量 酱油适量 香油少许 胡椒粉少许 地瓜粉1小匙做法1

备好所需食材...

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将绞肉加入玉米、调味料拌匀即可..

3

热锅倒油，将肉排煎至金黄后备用...

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取一锅水煮沸，加入虾子、花枝烫熟备用...

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取一容器，放入肉排撒上乳酪丝...

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依序放上虾子、玉米、番茄丁...

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最后撒上乳酪丝放入烤箱烤5-8分钟即可...

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最后就完成囉~