荷叶沙参玉竹汤的做法

发布时间：2022-05-02 23:19:10

荷叶沙参玉竹汤的做法

简介此汤乃为单纯性肥胖者而设，这些人士一般体重超出正常标准百分之十至二十，并无明显内分泌失调，而脂肪分布亦较平均。由于近代研究指出，荷叶有不错的减肥降脂功效，加上能解暑清热和健脾止泻，夏天饮用适合不过。材料

主料：荷叶（剪细），沙参，玉竹，瘦肉，蜜枣。

荷叶沙参玉竹汤的做法

所有材料放入煲中，加入十二碗水，用慢火煲两小时。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记