综合莓果优格乳的做法

发布时间：2022-10-03 11:42:44

综合莓果优格乳的做法

简介想当美魔女吗?每天早上来一杯吧! 莓果类含花青素，有抗发炎、抗氧化的功效，蓝莓可提升因老化而受损的记忆力，以及保护眼睛，预防青光眼、白内障。蔓越莓预防泌尿道感染。材料

优酪乳(无糖,低脂)400cc,冷冻蓝莓一大匙,冷冻蔓越莓一大匙,香蕉一根

综合莓果优格乳的做法

通通放果汁机一起打就ok囉!

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