
1自己花园里种的香茅,茂盛如林。
2香矛叶打成汁。香茅梗切段。如果没有香茅,可省略。
3修剪鲜虾触须和脚、中卷切片、节瓜切片。
4姜磨成泥状、鸡心辣椒粉。鸡心辣椒粉就是朝天椒粉。
5谷盛绿咖哩4小块。本身已有盐、糖、面粉、棕榄油、咖哩粉、苹果汁、绿辣椒..........调味,所以有咸度,不用再加盐之类的调味料。
6小火少油先把姜泥、香茅梗炒香。
7再加入适量水、谷盛绿咖哩块、香茅叶汁、鸡心辣椒粉,煮滚并且咖哩块已融开。
8汤汁煮到浓稠状
9海鲜加入煮熟,最后放蔬菜;煮的时间很短,海鲜易熟,蔬菜也很快就煮熟。本来要加秋葵的,但是现在这个季节秋葵很少。
10捞起盛盘
11也有人喜欢加一些椰奶吃。切记:若要加椰奶,请务必吃之前再淋上。不要在锅里一起煮,那样容易把绿咖哩煮到走味;还有食物也容易变质酸坏。
