
1备料,咸鲑解冻,葱切末
2咸鲑加上米酒、葱、姜,中微波2分钟(倒扣盘子)蒸熟,以叉子铲碎鱼肉
3起油锅炒香葱末&鱼肉
4放入玉米粒,加盐&黑胡椒调味,熄火装盘
5食用前挤上柠檬。 Tips* 微波加热时,怕保鲜膜危害健康?倒扣一适当大小的瓷盘,环保又健康。
发布时间:2022-03-27 17:11:17

1备料,咸鲑解冻,葱切末
2咸鲑加上米酒、葱、姜,中微波2分钟(倒扣盘子)蒸熟,以叉子铲碎鱼肉
3起油锅炒香葱末&鱼肉
4放入玉米粒,加盐&黑胡椒调味,熄火装盘
5食用前挤上柠檬。 Tips* 微波加热时,怕保鲜膜危害健康?倒扣一适当大小的瓷盘,环保又健康。