1将通心粉泡水一小时后备用
2炒菜锅放水，水滚后倒入通心粉，并加点橄榄油和少许盐巴，可避免通心粉沾黏，煮三分钟即可将面条捞起。
3将红、黄椒、绿花椰菜下锅川烫一下即可捞起备用。
4将虾仁、鸡胸肉下锅煎至两面金黄。
5将蔬菜、肉类通通切成丁，拌入通心粉中，绿花椰摆盘，可加少许橄榄油增添风味，最后洒上粗黑胡椒粒，就完成一道色香味俱全的蔬食通心粉沙拉了!
喜欢家常菜谱，那就经常来哦
该内容由生活日记网提供.
发布时间：2019-03-09 15:16:23
1将通心粉泡水一小时后备用
2炒菜锅放水，水滚后倒入通心粉，并加点橄榄油和少许盐巴，可避免通心粉沾黏，煮三分钟即可将面条捞起。
3将红、黄椒、绿花椰菜下锅川烫一下即可捞起备用。
4将虾仁、鸡胸肉下锅煎至两面金黄。
5将蔬菜、肉类通通切成丁，拌入通心粉中，绿花椰摆盘，可加少许橄榄油增添风味，最后洒上粗黑胡椒粒，就完成一道色香味俱全的蔬食通心粉沙拉了!
该内容由生活日记网提供.
Copyright ©2010-2025 生活日记网 用日志记录点滴生活！ 家常菜谱频道。 网站地图 手机版
用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记
网站备案/许可证号：鲁ICP备17000595号-40