蔓越莓悠活燕麦豆浆饮的做法

发布时间：2023-04-12 13:08:35

蔓越莓悠活燕麦豆浆饮的做法

简介豆浆含多量的植物性蛋白质燕麦预防糖尿病、心血管疾病，具美白功效。用豆浆机来制作饮料，不仅可以马�虾鹊叫孪识菇艺娴姆浅？焖佟⒎奖恪� 早餐或饭前喝无糖热豆桨，营养又有饱足感，维持苗条曲线的好方法，试试看囉！！ Lina Lina 爱吃樱桃 http://icook.tw/users/ 材料

［魔力配方］ **,黄豆 55g,燕麦片 10g,杏仁 10g,蔓越莓 20g,牛奶 500cc,清水适量,糖1 1/2大匙

蔓越莓悠活燕麦豆浆饮的做法

魔法按键五谷

黄豆浸泡6~8小时后清洗;杏仁、蔓越莓洗净备用。

将作法1、燕麦片倒入豆浆机，加清水于上、下水位之间，按五谷功能键，等待哔哔声即可。可依个人喜好加适量的糖。

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