黑芝麻木耳饮【LSY美肌养成秘笈】的做法

发布时间：2025-10-16 10:27:36

简介这是社团好友赠送Q妈自家的黑芝麻，这么棒的礼物当然不能浪费啊! 最近很流行喝黑木耳，其实家了磨碎后的黑芝麻更具香气和口感，再用少许的黑糖粉熬煮，热热的喝，有助解便、健胃整肠，木耳也有养颜美容并且让头发更乌黑柔亮喔! 单一食材即便有良好的功效，也不是万灵仙丹，需要搭配个人体质与规律的生活与运动喔! 材料新鲜黑木耳4大朵提香-黑芝麻4大匙黑糖粉适量水700cc做法黑芝麻木耳饮【LSY美肌养成秘笈】的做法

备料...

将木耳与黑芝麻放入调理机加入适量的水绞碎成泥，再以小火熬煮加热，并加�虾谔欠墼黾由傩硖鹞�

热热的喝一碗，香浓又健康!

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