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绿咖哩关东煮的做法

发布时间：2019-03-09 17:10:46

绿咖哩关东煮的做法

简介老公一直很爱吃咖哩，刚好今天气温下降~好冷，让人忍不住想吃点宵夜，但又怕变肥，看到的热量不高，一小块热量只有96卡，加些关东煮物，就变身成味道浓郁的美味点心，没想到简单几个步骤，就帮老公做了一道很好吃的关东煮物，老公直称赞呢！！材料绿咖哩１小块关东煮物适量洋葱适量红萝卜片适量茄子适量鲜奶适量水适量做法绿咖哩关东煮的做法

绿咖哩关东煮的做法

1

准备食材（食材洗净，切成适当大小）

绿咖哩关东煮的做法

2

将关东煮物烫熟备用

绿咖哩关东煮的做法

3

爆香洋葱

绿咖哩关东煮的做法

4

加入红萝卜片及水煮滚后，滚约三分钟

绿咖哩关东煮的做法

5

加入茄子，鲜奶及绿咖哩，将绿咖哩搅拌溶化，食材煮熟

绿咖哩关东煮的做法

6

拌入九层塔快速起锅

绿咖哩关东煮的做法

7

盛碗摆饰后，即完成～

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