大小米粥的做法

发布时间：2019-03-09 18:16:32

大小米粥的做法

简介今天介绍的这款晚餐，很适合秋天，秋天养肺，而白色入肺，饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类的食物，少吃些葱、姜、辣椒等辛辣之物。不过白主寒，这些食物也都是性寒的，尤其是梨，个人建议以煮熟了吃为宜。而晚餐喝些小米粥，不但养胃，还安神，尤其是失眠的推荐这款粥。材料

小米，大米

大小米粥的做法

1.小米和大米洗净后，用水泡一会。

2.锅里烧水，水开后倒入米，转小火煮至粥粘稠。

阅读更多粥类食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记