猪肝+红豆=补血(相传食补)的做法

发布时间：2019-03-09 22:34:01

猪肝红豆=补血(相传食补)的做法

简介猪肝含的铁质，可以帮助制造人体所需的红血球；丰富的维生素B1、B2可以治疗恶性贫血、夜盲和水肿。红豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维、钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等营养素，食用和药用价值都很高。功效补血材料猪肝4片红豆泥2大匙盐少许米酒少许葱花(装饰用)少许做法猪肝红豆=补血(相传食补)的做法

蒸好的红豆泥加入盐调味料拌均匀，平铺在猪肝上

锅中放油后，下猪肝堡。

加入少许米酒后，猪肝变色即可上桌洒葱花摆盘

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