秋刀鱼+红萝卜=消除痘痘(相传食补)的做法

发布时间：2019-03-09 22:35:05

秋刀鱼红萝卜=消除痘痘(相传食补)的做法

简介秋刀鱼富含Omega-3脂肪酸，是合成前列腺素的成分，有助于改善内分泌失调，预防青春痘秋刀鱼富含维生素B12、维生素D、DHA、EPA、油酸等营养素。胡萝卜维生素A可降低皮脂分泌，而β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A被利用；β胡萝卜素在人体内转化为维生素A，可保持皮肤的光滑。功效消除痘痘材料秋刀鱼1 红萝卜1 棉线一条葡萄籽油适量海盐适量做法秋刀鱼红萝卜=消除痘痘(相传食补)的做法