![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380645070.jpg)
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380697661.jpg)
1红萝卜和竹笋切丝
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380666012.jpg)
2红萝卜和竹笋切丝
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380633373.jpg)
3金针菇一切为二
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380649214.jpg)
4高火煮开一锅水
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380679975.jpg)
5让椰菜出水2分钟
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380644276.jpg)
6之后迅速放入冷水中冷却
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380644887.jpg)
7加入竹笋，红萝卜和金针菇
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/22380660188.jpg)
8加入适量盐，白胡椒粉，糖，鸡粉和酱油调味
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/2238067409.jpg)
9取出备用
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806403010.jpg)
10将椰菜叶上较硬的叶脉去掉
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806937011.jpg)
11放适量炒好的蔬菜在菜叶上
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806373712.jpg)
12用卷春卷的方式将菜叶卷好
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806518213.jpg)
13用卷春卷的方式将菜叶卷好
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806884814.jpg)
14重复此程序直到材料用完
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806266915.jpg)
15准备一个蒸锅
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806901416.jpg)
16加盖高火蒸5分钟
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806351117.jpg)
17将水，生粉，鸡粉和酱油混合
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806731918.jpg)
18煮至酱汁浓稠
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806407519.jpg)
19将酱汁倒在椰菜卷上
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806778720.jpg)
20即成
![翡翠玉卷[健康素食食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/63/223806291421.jpg)
21翡翠玉卷[健康素食食谱]
