枸杞地瓜叶~可素食的做法

发布时间：2019-03-09 22:38:34

枸杞地瓜叶~可素食的做法

简介地瓜叶是当红的健康蔬菜。联合国亚洲蔬菜研究发展中心一分「抗氧化蔬菜报告」，十大抗氧化蔬菜中甘藷叶(地瓜叶)名列其中。材料枸杞适量香菇头半碗地瓜叶1把油适量水适量麻油适量橄榄油适量酱油膏适量做法枸杞地瓜叶~可素食的做法

枸杞泡热水泡软，捞起沥干

地瓜叶入滚水加一点点油川烫熟，淋上调味料，放上泡软的枸杞即可

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