南瓜，排骨，大米，姜、油、生抽、鸡精
南瓜蒸排骨饭的做法1.排骨先氽水去血水
2.锅中放点油，先放姜片，再放入排骨翻炒，接着放南瓜，加点生抽、鸡精调好味道
3.取一个盆，将大米和炒好的排骨和南瓜混�虾螅尤胧柿康乃颊簦〈蟾�20分钟~
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