![素叉烧 [零难度食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/62/23180875120.jpg)
![素叉烧 [零难度食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/62/23180863471.jpg)
1水面筋是未被油炸的，在豆品店有售。将面筋放入一锅沸水煮三分钟（汆水），捞起，切半
![素叉烧 [零难度食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/62/23180817882.jpg)
2将面筋放入热锅，煎每边两分钟，捞起备用
![素叉烧 [零难度食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/62/2318083243.jpg)
3在热锅内下所有调味料，拌匀煮沸，下面筋，转小火煮5分钟
![素叉烧 [零难度食谱]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/62/23180867834.jpg)
4面筋待凉后，连酱汁一起放入冰箱三小时，然后切片享用
发布时间：2025-11-03 06:47:59
1水面筋是未被油炸的，在豆品店有售。将面筋放入一锅沸水煮三分钟（汆水），捞起，切半
2将面筋放入热锅，煎每边两分钟，捞起备用
3在热锅内下所有调味料，拌匀煮沸，下面筋，转小火煮5分钟
4面筋待凉后，连酱汁一起放入冰箱三小时，然后切片享用
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