发布时间：2019-03-09 23:47:03
隔水高火蒸15分钟直到变软
将蛋白和盐混合
放入姜和瑶柱炒香
之后加入米饭充分翻炒至粒粒分明
倒入蛋白，使其微微成型后同米饭混合
加入适量盐调味
加入适量葱，撒上适量芝麻点缀
即成
瑶柱蛋白炒饭
Fissler
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