![煎烤奶油土魠鱼[烤箱][省事][懒人]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/53/01082857450.jpg)
1新鲜土魠鱼片.不要用冷冻或解涷的.会很腥.
2土魠鱼肉甜美但较腥,用奶油煎可以遮蔽腥味.
3明烤盘(耐400度的玻璃保鲜盒),让发热器的热能直接辐射到食材上,超过100度的加热,做出油煎的料理方式
4涂1/2盒奶油
5奶油面朝下
6下火,200度15分钟,涂1/2盒奶油,翻面,下火,250度10分钟,烤盘要用锡铂纸盖住.后段时间,油会喷得很利害.
7成品
8撒点盐上桌
发布时间:2021-09-05 09:12:32
![煎烤奶油土魠鱼[烤箱][省事][懒人]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/53/01082857450.jpg)
1新鲜土魠鱼片.不要用冷冻或解涷的.会很腥.
2土魠鱼肉甜美但较腥,用奶油煎可以遮蔽腥味.
3明烤盘(耐400度的玻璃保鲜盒),让发热器的热能直接辐射到食材上,超过100度的加热,做出油煎的料理方式
4涂1/2盒奶油
5奶油面朝下
6下火,200度15分钟,涂1/2盒奶油,翻面,下火,250度10分钟,烤盘要用锡铂纸盖住.后段时间,油会喷得很利害.
7成品
8撒点盐上桌