烤2015菜脯蛋[烤箱/省事/懒人]的做法

发布时间：2022-10-10 14:02:41

简介菜脯蛋,古早味,但是有煎就有喷油,有喷油就要洗厨房.用烤箱加透明锅烤蛋就不用洗厨房.操作类似发射飞弹.射后不理（Fire-and-Forget）材料菜脯1 猪油1 蛋2 地瓜粉1做法烤2015菜脯蛋[烤箱/省事/懒人]的做法

抺猪油

碎菜脯洗净放入.

加上盖,下火,5cm, 250度,5分钟,炒一下菜脯

加入1/4匙地瓜粉(成品�虾萌〕�),米杯2线水(烤箱拷失水多),蛋打匀,倒入.

不加上盖,下火,5cm,200度,15分钟,中间还有些许未固化蛋汁,上火,200度,10分,让蛋金黄色即可.用钝的奶油刀四周滑一圈,锅子摇一摇即可取出

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