红枣1枚，生姜2片，菊花5朵，枸杞8粒，藏红花9丝，冰糖少许，开水1杯
红花五味气血茶的做法1、红枣表面切一刀或者去核；
2、生姜去皮切片；
3、开水冲泡，等待5分钟左右汤色金黄即可；
4、可以放在随身瓶里便于携带，更适合上班族饮用。
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