蒜炒甜菜根叶的做法

发布时间：2019-03-10 02:30:23

蒜炒甜菜根叶的做法

简介甜菜根它的天然红色是天然维他命B12的显色因为含有丰富的铁质以及磷、钾营养价值高材料甜菜根叶300g 蒜片适量苦茶油适量盐适量做法蒜炒甜菜根叶的做法

材料如图

锅热放入苦茶油（用家中有的油亦可）及蒜片爆香后

放入菜后迅速加入半杯热水后盖上锅盖焖2分后

掀盖调味后即可

上桌

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