★黑椒鸡翅★的做法

发布时间：2019-03-10 02:56:47

★黑椒鸡翅★的做法

简介欢迎大家来到Ann的小厨房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主妇小厨艺/362085497251638 材料鸡翅膀6只西兰花适量黑胡椒适量黑胡椒酱1大匙食油1匙盐少许做法 ★黑椒鸡翅★的做法

把鸡翅尖去掉《要留也可以》洗净撒少许盐。西兰花切小朵，过烧水至熟待用。

取出锅倒入一小匙食油，把鸡翅膀煎干水分。

取出黑胡椒每只鸡翅膀前后洒�虾诤罚昂蠹逑恪Ｗ詈蠹尤牒诤方矗傩硌危�2大匙食水翻炒至收汁即可。

不爱西兰花可以选择其他蔬菜搭配。

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