家常菜谱大全

地瓜煎饼排毒高手的做法

发布时间：2019-03-10 03:57:53

地瓜煎饼排毒高手的做法

简介地瓜被赞誉为「近乎完美的食物」，因为它的热量低，但是它的蛋白质比鸡蛋还要高；地瓜同时还拥有胡萝卜素、铜、维他命C、E以及高纤维，除可以润肠通便外，还可中和人体内所累积过多的酸。另外还有抗氧化功能，含有类似女性激素的性质，对保持皮肤细腻、延缓细胞衰老具有相当作用。材料地瓜120g 糯米粉100g 橄榄油适量做法地瓜煎饼排毒高手的做法

地瓜煎饼排毒高手的做法

1

地瓜洗净切片，放入电锅蒸熟地瓜跟糯米粉放入大锅中拌匀

地瓜煎饼排毒高手的做法

2

将小段地瓜团压平成片

地瓜煎饼排毒高手的做法

3

平底锅放少许油，小火煎地瓜片，两面金黄色即可

阅读更多主食食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

喜欢家常菜谱，那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.

栏目分类

家常菜谱推荐

精选家常菜谱

关注我们
新浪微博
APP下载
意见反馈

便捷导航

Copyright ©2010-2025 生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。网站地图手机版

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记

网站备案/许可证号：鲁ICP备17000595号-40