1莲藕洗净去皮，切成薄片。
2在煲内煮把水煮滚，下莲藕片后关火，烫30秒后，把水隔去，把莲藕片放入冰水中冷却，然后沥干水分。
3下少许油在锅里烧热，把蒜茸爆香，再下其余调味料煮滚，放凉。
4把莲藕片放入已凉的调味料内拌匀，醃10-15分钟即可享用。
发布时间：2019-03-10 04:03:28
1莲藕洗净去皮，切成薄片。
2在煲内煮把水煮滚，下莲藕片后关火，烫30秒后，把水隔去，把莲藕片放入冰水中冷却，然后沥干水分。
3下少许油在锅里烧热，把蒜茸爆香，再下其余调味料煮滚，放凉。
4把莲藕片放入已凉的调味料内拌匀，醃10-15分钟即可享用。
Copyright ©2010-2025 生活日记网 用日志记录点滴生活！ 家常菜谱频道。 网站地图 手机版
用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记
网站备案/许可证号：鲁ICP备17000595号-40