1准备黑木耳米布丁、酪梨与牛奶等料理食材。
2削除酪梨外皮与取出籽后，将部分果肉直接放入果汁机中。
3将黑木耳米布丁倒入果汁机中，并倒入些许鲜奶。
4最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀，即可立即享用！每周不定时喝上一杯，补充营养之外，也有益体内肠胃道。
酪梨米布丁奶昔．的做法
发布时间：2019-03-10 04:25:54
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1准备黑木耳米布丁、酪梨与牛奶等料理食材。
2削除酪梨外皮与取出籽后，将部分果肉直接放入果汁机中。
3将黑木耳米布丁倒入果汁机中，并倒入些许鲜奶。
4最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀，即可立即享用！每周不定时喝上一杯，补充营养之外，也有益体内肠胃道。
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