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米布丁佐香蕉饼干塔的做法

发布时间：2025-12-04 19:25:19

米布丁佐香蕉饼干塔的做法

简介想让身体产生热能，一是靠肢体活动，另一则是仰赖饮食，如需要靠吃来填补饥饿感，建议可选择低热量的食物，注意少油、少盐、少糖等原则，才不会因吃过量而发胖。这道「米布丁佐香蕉饼干塔」，因为有香蕉、石榴，还有添加黑木耳露制成的黑木耳米布丁，再加上附有咀嚼感的小圆饼，嘴馋时吃上三、五个，不但能补充营养，还能补足热量！材料香蕉1根莉丝饼1包黑木耳米布丁1个红石榴粒数颗做法米布丁佐香蕉饼干塔的做法

米布丁佐香蕉饼干塔的做法

1

准备黑木耳米布丁、香蕉与莉丝饼等相关料理食材。

米布丁佐香蕉饼干塔的做法

2

将莉丝饼放在粘板上，上层涂抹一层黑木耳米布丁。

米布丁佐香蕉饼干塔的做法

3

香蕉去皮后，分切成圆片状，直接放置于莉丝饼上。

米布丁佐香蕉饼干塔的做法

4

为增添成品色泽，可在最上层摆放红石榴力来点缀。

米布丁佐香蕉饼干塔的做法

5

嘴馋时吃上三、五个，不但能补充营养，还能补足热量！

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