聪耳明目--杞菊桑椹茶的做法

发布时间：2019-03-10 05:36:50

聪耳明目--杞菊桑椹茶的做法

简介枸杞桑葚茶不但有滋补肝肾，聪耳明目之功效，还可预防近视、老花、白内障等眼睛衰老症状。材料枸杞12g 菊花8g 桑葚子8g 红枣12g 水800cc做法聪耳明目--杞菊桑椹茶的做法

枸杞、桑椹子、红枣，放入锅中

加800cc水煎煮

水滚后转小火煮20分钟后，再加入菊花续煮3分钟，去渣取汁饮用。

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