1南瓜由上方1/4 处切开，将籽挖出。
2放入锅中蒸熟后，再将果肉挖出。
3锅内拌炒洋葱及碎南瓜，再加入腿排丁炒熟。
4加入咖哩粉、鲜奶油、黑胡椒、糖、盐等调味料调味。
5将步骤4炒好的馅料装回南瓜盅内，再蒸一下即可。
我爱铸铁锅／咖哩鸡腿南瓜盅的做法
发布时间：2022-10-12 15:08:10
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1南瓜由上方1/4 处切开，将籽挖出。
2放入锅中蒸熟后，再将果肉挖出。
3锅内拌炒洋葱及碎南瓜，再加入腿排丁炒熟。
4加入咖哩粉、鲜奶油、黑胡椒、糖、盐等调味料调味。
5将步骤4炒好的馅料装回南瓜盅内，再蒸一下即可。
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