ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨

·¢²¼Ê±¼ä£º2019-03-10 10:29:19

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨

¼ò½é ÃÔµüÏãÌØµÄÏã·ÕºÃÃÔÈË£¬×ö³ÉáZ×Õ½´Ö­áZ×Õ¼¦ÍÈÅÅ£¬¼¦ÍÈÏȼåºó¿¾£¬ÈÃ±íÆ¤ËÖ´à²¢Ëø×¡ÈâÖ­£¬ÈöÉÏÐÓÈÊÆ¬£¬³ö¯ºóÆ®ÏãÂúÎÝ£¬±íƤËÖ´àµÄ¼¦ÍÈÈâÖÊÈíÄÛ¶àÖ­£¬×ôÉÏÂíÁåÊíÄàÓëʱÊߣ¬ÔÚ¼Ò³ÔÎ÷²Í£¬ÓÐÄ£ÓÐÑùÀÖ¿ª»³^^ ²¿Âä¸ñÏà¹ØÍ¼ÎÄ http://cksmom.pixnet.net/blog/post/189521790 ·Û˿רҳ https://www.facebook.com/cksmom0910 ²ÄÁϼ¦ÍÈ(´óÖ»)2Ö»(Ô¼1200g) ÐÓÈÊÆ¬50g «Ëñ1С°Ñ ×ÏÑó´Ð°ë¿Å ÂíÁåÊí1¿Å(Ô¼250g) ÑÎ1/4²è³× ºÚºú½·ÉÙÐí ÏÊÄÌ2´ó³× Æð˾·ÛÊÊÁ¿ °ÍÈøÃ׿˳ÂÄêºì¾Æ´×ÊÊÁ¿ ÃÔµüÏã2~3Ö§ º£ÑÎ3²è³× ´ÖÁ£ºÚºú½·ÊÊÁ¿ °×¾Æ300ml éÏé­ÓÍ4´ó³× Ëâ3´ó°ê×ö·¨ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨1

ËùÓÐʳ²Ä±¸Æë

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨2

´óÖ»¼¦ÍÈÏ´¾»²Á¸ÉË®·Ö£¬´ÓÍÈǰÈâÓëÍÈÈâÁ¬½Ó´¦Çпª£¬ÎªÁ˺óÐø·½±ãáZ×ÕÈëζÓë¼å¿¾Ê±½ÏÈÝÒ×Êì͸£¬ÔÚÈâµÄÄÇÒ»ÃæÐ±Çм¸µ¶£¬ÍÈÈâÔòÔÚ¹ÇÍ·´¦Éî»®¼¸µ¶

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨3

ȡһ´ó¹ø£¬·ÅÈ뼦ÍÈ£¬¼ÓÈëáZÁÏéÏé­ÓÍ¡¢ËâÄ©¡¢ÃÔµüÏã¡¢µ¹½ø°×¾Æ£¬È÷ÉϺ£ÑΡ¢ºÚºú½·£¬°´Ä¦Ò»Ï£¬áZ×Õ°ëÌì(¸ôÒ¹ÏÈáZÆðÀ´±È½Ï·½±ã)

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨4

×¼±¸Åä²Ë£¬×ÏÑó´ÐÇÐË¿£¬ÒÔÇåË®³åÏ´2´Î£¬·ÅÈë±ùË®±ùÕòÈ¥ÆäÐÁÀ±(ÅÂÐÁÀ±µÄ»°£¬¿ÉÒÔ±ùÕòÔ¼°ëÌìÒÔÉÏ)£¬Á¤¸ÉË®·Öºó¿É¼ÓÒ»µã°ÍÈøÃ׿˳ÂÄêºì¾Æ´×µ÷ζ±¸ÓÃ

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨5

ÖÆ×÷Âê[ÊíÄà]£¬ÂíÁåÊíÏ´¾»Ï÷ƤÇпéºó£¬·ÅÈëÊʵ±µÄÈÝÆ÷À¼ÓÈëÏÊÄ̷Žøµç¹øÄÚ£¬ÓÚÍâ¹ø·Å2±­°ëµÄË®£¬¿ª¹ØÌøÆðºó£¬ÔÙìËÔ¼10·ÖÖÓ£¬ÕôÖóÖÁÊìÈíºóÈ¡³ö£¬³ÃÈÈÒÔÌÀ³×ѹ°ç³ÉÄ࣬¼ÓÈëÅÁÂêÉ­Æð˾·Û¡¢ÑΡ¢ºú½·µ÷ζ

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨6

Èȹø£¬µ¹ÈëЩÐíéÏé­ÓÍ£¬È¡³öáZ×պõļ¦ÍÈ£¬ÉÔ΢°þ³ý¼¦ÍÈÉϵÄáZÁÏ£¬Æ¤ÄÇÃæÏȳ¯Ï¼åÖóÖÁ½ð»ÆÉ«£¬ÔÙ·­Ãæ¼åÖÁÁ½Ãæ½ð»ÆÈ¡³ö£¬¿¾ÅÌÆÌÉÏͿĨ¹ýéÏé­ÓÍ(ÎÞÑÎÄÌÓÍÒà¿É)µÄÎý²­Ö½·Àմ𤣬¼¦ÍÈÓÐÆ¤µÄÄÇÃæ³¯ÉÏ£¬·Å½øÔ¤ÈȹýµÄ¿¾ÏäÒÔ200¶ÈC¿¾Ê®·ÖÖÓ£¬»»ÃæÔÙÒÔ180¶ÈC¿¾Ô¼30·ÖÖÓÖÁÍêÈ«ÊìÈí

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨7

×¼±¸Åä²Ë£¬ÀûÓò½Öè5¹øÄڼ弦ÍÈÈâµÄʣϵÄÓÍ£¬·ÅÈë«Ëñ°è£¬ÁÜÒ»´ó³×²½Öè3Ê£ÓàµÄáZ×Õ½´Ö­£¬·­³´ÖÁÊìÈíºóÈ¡³ö±¸ÓÃ

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨8

ÓÚ¼å¹øÄÚÔÙ¼ÓÈë²½Öè3µÄáZ×Õ½´Ö­£¬ÒÔÖлðÖóÖÁС¹öºóµ¹³ö£¬×÷ΪÁܽ´±¸ÓÃ

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨9

ÐÓÈÊÆ¬ÏÈ·ÅÈëÔ¤ÈȹýµÄ¿¾Ï䣬ÒÔ180¶ÈC¿¾Ô¼10~15·ÖÖÓÖÁÁ½Ãæ½ð»ÆÈ¡³ö±¸ÓÃ

ÃÔµüÏ㿾ÐÓÈʼ¦ÍÈÅŵÄ×ö·¨10

Ê¢ÅÌ£¬½«ÂíÁåÊíÄࡢ«Ëñ¡¢×ÏÑó´Ð°Ú·ÅÒ»±ßµ±Åä²Ë£¬¼¦ÍÈÅÅ´Ó¿¾ÏäÈ¡³öºó£¬ÁÜÉÏЩÐí²½Öè8µÄ½´Ö­ÈöÉÏÐÓÈÊÆ¬£¬¶Ñµþ°Ú·ÅÅÌÖУ¬¿ÉÒÔմЩ²½Öè8µÄÁܽ´Ò»Æð³Ô£¬ÏãζËÄÒçµÄÃÔµüÏ㿾¼¦ÍÈÅÅÃÀζÉÏ×À^^

ÔĶÁ¸ü¶à¼Ò³£²ËʳÆ×£¬Çë·ÃÎÊÉú»îÈÕ¼ÇÍø ÓÃÈÕÖ¾¼Ç¼µãµÎÉú»î£¡¼Ò³£²ËÆ×ƵµÀ¡£
ϲ»¶¼Ò³£²ËÆ×£¬ÄǾ;­³£À´Å¶

¸ÃÄÚÈÝÓÉÉú»îÈÕ¼ÇÍøÌṩ.