用厨房剪刀轻松帮鸡棒棒腿变身去骨鸡腿排的做法

发布时间：2025-12-10 09:44:46

简介因为卖场去骨鸡腿排卖的比棒腿贵好多?殊不知自己去骨快速又方便唷（免动刀）材料鸡腿一只厨房剪刀ㄧ把做法用厨房剪刀轻松帮鸡棒棒腿变身去骨鸡腿排的做法

先把腿洗一洗

在脚踝剪出一小洞

沿脚踝剪一圈把脚筋挑断（凶狠）----＞此为鸡腿外侧

剪完一圈的样子----＞此为鸡腿靠身体的内侧,把内侧朝上

于内侧用剪刀贴著骨头向上剪,使他们骨肉分离(￣▽￣)

剪到上方关节处也是沿着骨头把肉剪下

得到便宜鸡腿排一枚（今日这片16元）

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