猪皮+白木耳+豆腐=肌肤弹力的做法

发布时间：2021-12-28 21:01:38

猪皮白木耳豆腐=肌肤弹力的做法

简介猪皮味甘性凉、有活血止血、滋润肌肤、减少皱纹，延缓衰老的作用。白木耳含有蛋白质、16种胺基酸、维生素B群、钙、钾、磷等多种矿物质，并含银耳多糖、胶质、膳食纤维。豆腐含有丰富的蛋白质、钙、维生素E、卵磷脂、半胱胺酸等营养素。豆腐中含有丰富的大豆蛋白，它不含胆固醇和脂肪，有助于心血管疾病的预防；而豆腐中的维生素E，可防以衰老。功效肌肤弹性材料猪皮适量白木耳适量嫩豆腐适量冰糖少许盐一小撮做法猪皮白木耳豆腐=肌肤弹力的做法

把所有时才依序放入

加入冰糖

外锅放1杯水蒸熟即可

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

喜欢家常菜谱，那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.

栏目分类

家常菜谱推荐

精选家常菜谱

关注我们
新浪微博
APP下载
意见反馈

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记